La Fondation et l’équipe de recherche du GRIMN sont heureuses de présenter un programme d’exercices spécialement conçu pour les personnes vivant avec l’ARSACS. Selon la communauté médicale, un programme d’exercices à domicile adapté aux capacités des personnes peut améliorer la condition physique.
Avant de débuter les exercices de ce programme, il est primordial d’avoir effectué une évaluation par
un·e physiothérapeute qualifié·e afin de déterminer le niveau de difficulté initial à réaliser pour chaque domaine et le besoin d’adaptation des exercices afin d’assurer la sécurité.
Le programme d’exercices est divisé en 3 domaines (équilibre assis, équilibre debout et transfert assis-debout) avec photos et vidéos.